Kiedy Hyper Pump ratuje Cię 😎🤣 #bodybuilder #bodybuilding #preworkout #muscle #gym #workout #silownia #trening #burneikasportsgym #przedtreningowka

Ej mega miło, pozdrawiam serdecznie! 🥹 #GymTok #fitness #silownia #trening #silowniatok #gymtok#CapCut

Bardzo przepraszam 😗😂 #zarciki #silownia #minuta

#KFD #silownia #challenge

#KFD #silownia #kurierKFD #pomiarłapy #małaŁapaHajduka

Replying to @jeff #silownia #strojnasilownie #legginsy #shotgunwear

nie ma co się smucić tylko zatracić w tym co najlepsze maseczkowa pandemia niech trwa w apartamencie #pandemia #covid #maseczka #żabka #polska #kizers #kizo #sfd #hehe #nawypasie #gym #silownia #motywacja #twojstary

Ciekawe rozwiazanie 😁 #dc #silownia

Tylko ogień😈 #motywacja #silownia #sportoweświry #fitness

Ale jestem podekscytowana #gymtok #silownia #silowniatok #fitness #pytaniadoludzinamiescie

Odpowiadanie użytkownikowi @itusiemylisz #KFD #ashwagandha #silownia #fakesituation⚠️

#KFD #silownia #trening #kuźnia #fakesituation

Runda 2 #gymtok #silownia #silowniatok #fitness #pytaniadoludzinamiescie

Darmowe plany w relacji 🦍 ig: thebestia97 🔱 #thebestia #dziewczyna #śmieszne #silownia #ona #rel #zabawne #haha

#KFD #challenge #silownia #trening

Odpowiadanie użytkownikowi @grzechu #wiejskikoks #dc #silownia

Robimy wersje na nogi? #testuje #ciężary #po #ludziach #thebestia #trening #silownia #dzik #estetyka #śmieszne #thebestia97

#KFD #challenge #silownia

Odpowiadanie użytkownikowi @MehGuysStopHate Będzie szukał 🥹 #roxie #roksanawegiel #silownia #trening

Powoli zaczyna to jakoś wyglądać 💪😁 #remont #silownia #budowa

#KFD #pomiarłapy #silownia Druga edycja pomiaru łap w KFD.

Niepozorne ćwiczenie, które może się wydawać proste, ale daje popalić 🔥 i jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie mięśni brzucha, pleców i rąk za jednym zamachem, 💪👙 a dodatkowo pomoże ujędrnić i wysmuklić udka 🦵😎⠀ ⠀ Pozycja wyjściowa to podpór przodem, więc jak zawsze w tym przypadku pilnuj, by nie wyginać odcinka lędźwiowego - lepiej podkulić kość ogonową, niż wypinać tyłek ☝️😉⠀ ⠀ To może się wydawać łatwe, ale szybko poczujesz, jak Twoje mięśnie pracują na pełnych obrotach, choć możesz robić to bardzo powoli.🔥⠀ Będziesz modelować sylwetkę, wzmacniać i rozkręcisz metabolizm również podczas spoczynku 🔥😁🚀⠀ ⠀ Jeśli szukasz sposobu na wzmocnienie swojego brzucha i chcesz poprawić swoją ogólną siłę i stabilność, a także POSTAWĘ, to idealny wybór.👌⠀ ⠀ 👉 pod stopami niezawodne dwustronnej ślizgacze jestforma.pl (bezpiecznego nawet na parkiet - nie rysują podłogi, oraz do użytku na dywanie) ⠀ 👉 pod dłońmi antypoślizgowa mata o idealneg grubości i miękkości 😌⠀ ⬇️⬇️⬇️⠀ Te i inne akcesoria do skutecznych domowych treningów, a także inf o współpracy ze mną w temacie żywienia (bo bez tego ani rusz!) dostępne na www.wkondycji.pl 📝💪😋🎯⠀ ⠀ Wypróbuj to ćwiczenie na swoim następnym treningu i poczuj moc! 💪😁🔥⠀ ⠀ _______⠀ #trener #treningwdomu #dietetyk #homeworkout #ćwiczenia #ćwiczeniawdomu #trening #fit #fitness #plaskibrzuch #cwiczenia #silownia #zdrowie #aktywność #motywacja #autopromocja #influencer #inspiracje #fitchallege #fitnesschallenge #sport #fitnessdance #odchudzanie #redukcja #bofypositivity #poztywnie #plank #polska #fbw #abs

Maszyna hammer na klatkę z drewna 💪 #silownia #dc

nie jest zle #wyciskaniesztangi #klata #formanalato #silownia #trening #gymtok

#KFD #silownia #życieod100kg

mua @Anastasiia modelki @Julia Lucy Zielińska @Zuzana 🫶🏼 #shotgunwear #sesjazdjeciowa #backstage #legginsy #najlepszelegginsy #silownia #ubranianasiłownię

Uwazajcie na siebie na tej silowni #silownia #trening

Chyba mam nowy ulubiony spot na siłowni #trening #gymtok #silownia

Jestem wdzięczna za każde zamówienie, ale stali klienci >>> 🥹 btw kombinezon wjeżdza na salony dziś o 20:00 #biznes #wlasnamarka #legginsy #silownia

#gymrat #silownia #silowniatok #upperbody #trening