Propiedades y beneficios de la #coladecaballo para la salud Para observar los beneficios de la cola de caballo es interesante, en primer lugar, conocer su composición nutricional. Por cada 100 gramos de esta planta se dan estos valores nutricionales: #Calorías: 4 kcal #Carbohidratos: 0,3 gr #Potasio: 37 mg #Sodio: 3 mg #Fósforo: 1 mg #Hierro: 0,02 mg Vitamina B2: 0,95 mg Vitamina B3: 0,1 mg Vitamina B1: 0,03 mg Debido a su alto contenido en sales, especialmente en potasio, la cola de caballo favorece el flujo urinario y es un excelente diurético y depurativo natural. Por ello, se recomienda para solucionar los problemas de retención de líquidos. Esta propiedad ya fue detectada en la antigüedad, además de otros beneficios tales como: #Antiinflamatoria. Contribuye a la pérdida de peso. Revitalizante y reconstituyente. Antihemorrágica y coagulante. Antiséptica y cicatrizante. Astringente #edson_4u 🌿