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Je me suis évanouie à cause de mes règles… c’est ça la réalité des règles douloureuses. #pourtoi #reglesdouloureuses #fyp #foryoupost

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On voit bien que le Senat est composé en majorité d’hommes.. c’est LUNAIRE ! #congesmenstruels #menstruation #reglesdouloureuses

Une solution 100% naturelle pour les douleurs des règles, les gélules et les patchs confort menstruel @apyforme Les gélules contiennent l’actif breveté myrliq, extrait de poudre de myrrhe qui a un effet analgésique démontré par une étude clinique. Les patchs eux aussi ne contiennent aucun produit chimique ils fonctionnent grâce à une action chauffante qui cible la zone génitale et soulage la contracture musculaire que cause les règles. Je recommande tellement de se tourner vers ce genre de produit plutôt que les spasfon et doliprane, qui d’ailleurs ne sont pas efficaces et très chimiques. Si tu as des douleurs de règles et que tu souhaites trouver une alternative naturelle, tu peux foncer! #reglesdouloureuses #solutionnaturelle #produitnaturel #douleursderegles #partenariat

J’aurais adoré qu’on m’offre cette ceinture au tout début de mes règles quand j’étais ado.. #reglesdouloureuses #menstruations #menstruelle #periodemenstruelle #college #lycee #colleges #ceinturechauffante #douleurmenstruel #remedenarurel #merefille #france

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Me joindre au #237 (697670496) Adieu les #reglesdouloureuses 🫠Voilà 3 astuces qui marchent 😍 #partage #abonnetoi❤️❤️🙏 #237🇨🇲 #abonne #tiktok #femmes #yaounde #douala #doualacameroun #sante #fille #camerountiktok🇨🇲 #camerountiktok #france🇫🇷 #suisse #francetiktok

Tellement de femmes souffrent en silence et dans l'ignorance. #reglesdouloureuses #AngelMoon #serviettehygienique

Vrai 😂 @emmahausler #reglesdouloureuses #reglesirregulieres #menstruationsprobleme

Le trio de l’enfert… 📸@futuremindreader #reglesdouloureuses #reglesirregulieres #regles

🌟 Attention, Mesdames! 🌟 Avant vos règles, votre corps a un message pour vous : il est temps de manger plus! 🍽️✨ — 📣 Abonnez-vous à mon compte (@loicternisiennaturopathe) pour explorer les merveilles des plantes médicinales, dénicher des astuces et des remèdes naturels exclusifs ! — 🔬 Selon une étude publiée dans le "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" le métabolisme s'accélère de 10 à 20 % avant les menstruations. Plus de calories brûlées = plus de faim. 🍰 Si l'envie d'un snack sain vous vient, ne vous privez pas ; c'est naturel ! 👉 Petite astuce : Privilégiez des repas plus fréquents et riches en protéines + légumes. Ça vous aidera à vous sentir bien et pleine d'énergie sans avoir trop faim. Et oubliez le jeûne pendant cette période ; votre corps réclame plus, pas moins. 🥗💪 🔄 Adaptez votre alimentation et votre routine d'exercices selon votre cycle. Plus de repos ? Plus à manger ? C'est ok. 🛌🍫 Prendre soin de soi, c'est essentiel, sans culpabilité. 🙌 Je crois que chaque femme mérite de l'écoute et du soutien, surtout en ces jours. Qu'en pensez-vous ? 🤔💬 👇 Votre santé vous tient à cœur ? 💌 Partagez vos astuces dans les commentaires. 📲❤️ Si cette vidéo vous a éclairé et que vous souhaitez soutenir, n’oubliez pas de vous abonner, sauvegarder ce post et le partager avec votre entourage. Votre soutien encourage la diffusion de conseils pour un bien-être naturel et accessible à tous. 💖 Tournage : @podpreneurs.fr Montage : @seva.krakhmalny [sante, bien-etre, prevention santé, naturopathie, prévention, menstruations. menstruations douloureuses] #loicternisien #naturopathie #naturopathiebyloic #cremesolaire #NaturopathieQuantique #preventionsante #menstruations #reglesdouloureuses

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