AAAAA MILANESA TE AMO MUCHO #recetavegana #recetafacil #recetavegetariana

TORTILLA DE PAPAS Y ESPINACA! Facil, rapido y muuuuy tentador! INGREDIENTES -2 papas en cubos pequeñas cocidas -1 atado de espinacas -50 gr de muzza @LacteosBarrazasa -50 gr de queso Sardo rallado Barraza -Cebolla y morron salteados -3 huevos PROCEDIMIENTO 1. En un bowl grande vamos a mezclar las papas cocidas, la espinaca cruda cortada finita, cebolla y morron salteados, los quesos, los huevos y sal! 2. Mezclamos bien y colocar en sarten con un poco de aceite. Cocinar destapada por 10 minutos. Damos vuelta y cocinar 3 minuto mas. Listo! #Tortilladepapa #Tortilla #RecetaFacil #Espinaca #RecetaSaludable #RecetaVegetariana #Veggie

Chorizo de CHAMPIÑONES 🤤😉 Te sorprenderá que SIN CARNE esta receta mantiene el sabor ¡delishuuuus! #chorizo #recetavegetariana #recetas #recetastiktok #recetasquefuncionan #tacosalpastor #tacos #tacosdorados #atreveteaprobar #saboresdetiktok #saboresentiktok #delishus #cocinacondelishus #cocinandoando

Ensalada griega 🥙🇬🇷 ✨ Ensalada 1 pepino cortado en cuartos 1 pimentón cortado en cuartos 2 tomates cortados en cuartos 1/2 tz de queso feta desmenuzado 1/2 cebolla morada cortada en plumas ½ tz de aceitunas lalamata cortadas en cuartos ✨ Aderezo ¼ c/dita de sal Zumo de 1 limón ½ tz de aceite de oliva 2 dientes de ajo picados ¼ c/dita de pimienta negra 1/4 tz de vinagre de manzana 1/2 c/dita de de orégano seco Ralladura de la cáscara de 1 limón 1 c/dita de mostaza regular o Dijon #ensalada #salad #ensaladasaludable #almuerzo #saludable #healthy #recetafácil #receta #vegetarian #vegetarianrecipes #recetavegetariana #ensaladagriega #greeksalad #saladinajar

🇮🇹 Coliflor en Vino. Típica Receta de Sicilia ✅ Ingredientes para 4 personas - 1 kg coliflor ya limpio - 2 cebollas - 300 ml de vino blanco - 200 g queso curado o semicurado - una docena de aceitunas negras - 4-5 anchoas saladas - aceite de oliva virgen extra (según sea necesario) - sal al gusto - pimienta al gusto #papáfelice #papáfelicerecetas #coliflor #recetasitalianas #recetavegetariana #papafelicerecetas #cocinaconpapáfelice #cocinaconmigo #cocinacontiktok #comidaitaliana #recetasitalianas #coliflorreceta

HUMMUS DE BERENEJENA Y AJO ASADO RECETA Ingredientes 🌾300gr garbanzo cocido 🍆1u berenjena 🧄1u cabeza de ajos 🫒50ml AOVE 🍋1/2u zumo limón 🪵1u cucharada tahini 🌶1u cucharada pimentón dulce 🍂1u cucharada comino 🧂Sal y pimienta ELABORACIÓN 1️⃣En una bandeja pon la berenjena y la cabeza de ajos 2️⃣Lleva al horno 40 minutos a 200 grados 3️⃣Pasado el tiempo deja enfriar las verduras, pela y reserva 4️⃣En un vaso de turmix o robot de cocina añade todos los ingredientes y tritura hasta conseguir una textura muy fina, reserva 5️⃣Corta la berenjena a dados y en una sartén con aceite de oliva saltea la berenjena 3 minutos a fuego fuerte 6️⃣Emplata el hummus y añade la berenjena y el tomate confitado, aceite de oliva virgen extra, pimentón dulce y orégano 7️⃣Último paso, disfrutar de este platazo🤤 ⁉️ TE HA GUSTADO LA RECETA⁉️ Si tienes alguna duda puedes dejar un comentario aquí abajo🤗 #hummus #hummuscasero #hummusdeberenjena #cocinacasera #recetavegana #recetavegetariana #recetasaludable #recetafit #cocinatradicional #recetas #cocina

Respuesta a @emilyhernqueipo puedes omitir la albahaca e igual queda deli!!! #cremadegarbanzos #recetafácil #recetafácilyrápida #recetavegana #recetavegetariana #hummus #ideadesnack

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La mejor ceba ligera: Ceviche Vegano de Palmitos #cevichevegano #recetavegetariana #cenasaludable #cenaligera

Ensalada muy gourmet para el cucaracho foodie #ensaladasaludable #quesoburrata #jitomatecherry #recetavegetariana #longervideos

La mejor receta de ensalada verde que vas a probar #ensaladaverde #ensaladasaludable #ensaladademanzana #ensaladas #recetavegetariana

MILANESAS DE BERENJENAS 🍆 Si las milas de berenjena no te gustaban, te traigo una forma sexy de hacerlas que te van a encantar 🥵. Para 4 milanesas: 👉 INGREDIENTES: - 4 berenjenas. - 3 huevos. - 1 cucharada de mostaza. - 2 dientes de ajo. - Sal y pimienta a gusto. - Pan rallado c/n. - 1 tomate. - Orégano. - Queso fresco c/n. . 👉 PASO A PASO: 1. En un horno fuerte cocinar las berenjenas durante 40/45 minutos. Dejar enfríar. 2. Mezclar los huevos, con la mostaza, el ajo picado y los condimentos elegidos. 3. Quitar la piel a las berenjenas sin retirarles el cabito, aplastar suavemente, pasar por la mezcla de huevos y luego empanar. 4. En una placa para horno poner un poco de aceite y cocinar las milanesas 15 minutos, hasta dorar, darlas vuelta y agregarles rodajas de tomate y queso fresco. Cocinar 15 minutos más. . . . . #receta #recetavegetariana #vegetales #milanesa #vegan #cocina #comida #almuerzo #cena #recetas

Para toda mi gente vegetariana esta es una opcion deliciosa y super facil de hacer #salsa #pasta #spaghetti #vegetarianrecipe #recetavegetariana

Receta 3/10 pata hacerle el amarre a tu crush #amarredeamor #recetavegetariana #tomate #tartadequeso

PASTA DELICIOSA Y RAPIDA😋🍝#rbkvegantariana Ingredientes: 🌱1/2 paquete de pasta de garbanzos de aldi ( Para dos personas) 🌱200g tomates cherry o grape 🌱Queso cremoso @Boursin Cheese 🌱Sal, pimienta al gusto 🌱1 diente de ajo grande 🌱Mucha albahaca yo le puse muy poquito🥹 #boursincheeserecipe #airfryerbigboss #airfryertikok #recetavegetariana #recetasvegerarianas

Berenjenas crocantes? 🍆

Pocos ingredientes utilizando lo que tenes en casa, siempre podes hacer algo bien rico.

⚠️Recordá que todos los jueves doy clases 100% gratuitas para ayudarte a cocinar rico, fácil y saludable…⁣ ⁣ ❗Podes participar de las Clases gratuitas de cocina inscribiéndote en el link de mi bio @ricoysanococina 🧑🏼‍🍳

🍆Agarras una berenjena (con zucchini debe quedar super rico también) la pelas y la cortas en rodajas fijas. En un recipiente pones 3/4 taza de harina de garbanzos (o la que uses), 1/2 taza de agua, sal, provenzal y pimentón (agrega los condimentos que quieras) bate bien hasta que la preparación quede sin grumo. Deja descansar 15/20 min. Agregas la berenjena en la mezcla que hicimos, integras bien y cocinas en una sartén previamente aceitada y cocinas vuelta y vuelta.
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Animate a preparar esta delicia! Vos que nombres le pondrías?
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🌶️ 🥖 Dip de pimiento rojo en airfryer 🌶️ 🥖 ¡Hora de añadir un toque de sabor a tu día! 🌶️🔥 ¿Qué os parece este 𝗱𝗶𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗿𝗼𝗷𝗼 en la airfryer? Esta receta es perfecta para esos momentos en los que buscamos algo sabroso, rápido y fácil de preparar. ¡Prepárate para impresionar a tus invitados con este increíble entrante¡ 🤤💫 No podrás resistirte a la tentación de volver a probar este irresistible dip, una combinación perfecta de dulzura y picante. 👇 Por aquí abajo os dejamos la receta para que probéis en casa 👇 INGREDIENTES: 3 pimientos rojos 1 cabeza de ajos 150g de queso crema 70g de queso feta 1 cucharada de AOVE 1/2 cucharada de miel 1/4 de cucharadita de pimentón dulce 1/4 de cucharadita de copos de chile Sal y pimienta Cebollino ELABORACIÓN: 1. Envuelve la cabeza de ajos en papel de aluminio con un poco de aceite. 2. Pon los pimientos y la cabeza de ajos con aceite en la freidora de aire a 200º unos 20 minutos. 3. Pela los pimientos y tritura en el procesador de alimentos junto a los ajos asados, el queso crema, el queso feta, aceite, miel, pimentón, los copos de chile, sal y pimienta. 4. Sirve en un bol con un poco de aceite por encima, pimentón y cebollino. Acompáñalo de pan tostado. #dip #pimientorojo #queso #recetavegetariana #comidavegetariana #airfryerrecipe #recetafacil

TOFU APANADO 🫶🏻 Daleeee la oportunidad 🤭 #tofu #receta #recetavegetariana #mafeeats

Ensalada de quinoa por si tu crush es fit y vegetariano #ensaladasaludable #quinoapreparada #recetavegetariana

¡¡¡Guárdate esta Receta me lo agradeceras,sobretodo por su Salsa!!! INGREDIENTES ENSALADA: -Pepino -Zanahoria -Garbanzos -Rábanos -Naranja -Queso Feta -Aceituna Negra SALSA: -Crema Agria ó Yogurt Blanco -Aceite Oliva -Aguacate -Limon -Tajin ó Chile en polvo -Sal #Tajin #ensaladadegarbanzos #recetasverano #cocinaconhumor #cocinatiktok #tiktokrecetas #trucosdecocina #recetavegetariana #cocina #ladypimienta #tiktok

Lunes de Ensalada 2 en 1, y ya saben que significa. Frutas + vegetales. Me encanta ponerle frutas a mis ensaladas, no solo le dan un sabor delicioso, pero también me brindan variedad para no aburrirme, o hasta puede ser un buen truco para las personas que no toleran muchos los vegetales. Esta ensalada es super refrescante y puedes acompañarla sola, con tostadas, tacos, pan, etc. Ingredientes: Tomate Cebolla Morada Durazno o melocotón o nectarina Queso Mozzarella di Buffala Albahaca Aceite de oliva Glaze de vinagre balsámico Sal y pimienta al gusto. ¿Dónde consigo el glaze balsámico? -Puedes utilizar vinagre balsámico regular -Puedes comprarlo en el super -Puedes hacerlo tu mismo reduciendo el vinagre balsámico ¿Qué fruta le echas a tus ensaladas? #lunesdeensalada #meatlessmonday #recetadeensalada #recetavegetariana

Botana vegetariana para triunfar en tus reuniones, la vas a amar #botanafacil #recetavegetariana #recetasconqueso #nutrioliantigoteo #cocinadechopenchop #chopchopchop

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Coliflor rostizada una opcion de comida sin carne que te va a encantar. Menus sin carnes, para iniciar la semanana #recetasencilla #recetavegetariana #verduras #vegetariano #comerbienesfacil #comerbien #Recuerdos