Как видите, даже пришлось вписывать калорийность стручковой фасоли, которая не учитывается обычно при общем подсчете☝🏻 Я думаю этот наглядный пример наиболее доходчиво объясняет, почему в рационе должно быть меньше «вкусняшек». Добавляя «вкусняшки», вы попросту лишаете свой организм полезных макро- и микронутриентов! И давайте не забывать, работу гормона дофамина, который будет влиять на то, что «вкусняшек» вам будет хотеться все больше и больше☝🏻 #диета #похудение #похудеть #сжиганиежира #жиросжигание #сжечьжир #пп #правильноепитание #интервальноеголодание #голодание