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👇🏻Leia👇🏻 No vídeo de hoje eu te mostro 3 exercícios que irão turbinar a sua queima de gordura 🔥. Lembrando é claro, que uma alimentação saudável e ajustada é indispensável. Estes exercícios por ativarem grandes musculaturas e manterem seus batimentos elevados por longos períodos, farão com que você aumente seu gasto calórico durante a atividade e até mesmo no pós treino, então são ótimos aliados para quem deseja eliminar gordura e busca maior definição 👍🏻 ✅ Se você gosta de conteúdos assim, me siga para não perder nenhum vídeo novo. Ja aproveita e compartilha com um amigo(a) 🚀 #emagrecimento #queimargordura #perderpeso

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na falta de um peso, vai un galão de amaciante (gente o tapete sujo é charme, vou limpar) #motivacao #rotina #habitossaudaveis #treinoemcasa #gymmotivation #emagrecimento #queimargordura

São treinos de alta intensidade que aceleram o metabolismo e faz queimar gordura por até 48h pós exercício. #fy #fyp #fypage #foryou #treinoemcasa #queimargordura #exercise #exerciciofisico #macetando #carnaval #carnaval2024 #emagrecer #secarbarriga

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@Rose Mesquita Treino para eliminar gordura da barriga treinando em casa. Comenta “EU QUERO”. #fy #fyp #fypage #donasdecasa #emagrecerrapido #queimargordura #fitness #mulheresquetreinam #4u #foryou #mae #treinoemcasa #mulherempoderada

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