Tất nhiên là nếu mục tiêu mông lung, tự mình ép mình quá, khiến luôn phải nghĩ tới đồ ăn thì vẫn sẽ thèm ăn thui, đây chỉ là món khiến chắc bụng hơn trong thời gian dài kèm với bữa chính thui, coi ổn hông ? Dư âm của nghề pha chế là giờ tới ngũ cốc cũng phải chế thêm mới đã cái nư tui, kkkk 🤣🤣🤣 #chiase #kienthuc #giamcan #thamhutcalo #giamcanantoan #TDEE #BMR #truyendongluc #thaydoibanthan #thaydoithoiquen #tichcuc #healthy #lanhmanh #thongtha #giamcanthanhcong #xh #xuhuong #fypシ #mystory #dinhduong #ngucoc #meuenergy😺 #🌻 #🐝 #📝 #🍫 #🥛