Quién con caña? Aqui les dejo 3 batidos pa pasar la caña! Pa que #apunten Para aliviar una resaca, aquí tienes una receta casera que podría ayudarte: Batido de plátano y miel Ingredientes: - 1 plátano maduro - 1 cucharada de miel - 1 taza de agua de coco (o simplemente agua) - 1/2 taza de yogurt natural - Un puñado de hielo (opcional) Este batido es rico en potasio (que ayuda a reponer electrolitos), contiene azúcares naturales del plátano para elevar tus niveles de energía y la miel puede ayudar a suavizar el malestar estomacal. Asegúrate también de beber agua durante todo el día para mantenerte hidratado y descansar lo suficiente para que tu cuerpo se recupere de la resaca. Agua de coco con sandía y menta Ingredientes: - 1 taza de agua de coco (puede estar fría o a temperatura ambiente) - 1 taza de sandía fresca, cortada en cubos - Hojas frescas de menta (al gusto) - Hielo (opcional) El agua de coco te ayudará a reponer los electrolitos perdidos debido a la deshidratación causada por la resaca. La sandía es refrescante y contiene vitaminas y antioxidantes, y la menta agrega un sabor agradable y calmante para el estómago. Esta bebida es perfecta para rehidratarte y sentirte mejor después de una noche de excesos. Batido de verduras. Ingredientes: - 1 taza de espinacas frescas - 1 zanahoria pelada y cortada en trozos - 1 pepino pelado y cortado en rodajas - 1 tallo de apio cortado en trozos - 1/2 limón, exprimido - 1 taza de agua fría - Hielo (opcional) - Una pizca de sal y pimienta (opcional) Este batido está lleno de nutrientes, incluyendo vitaminas y minerales, que pueden ayudar a tu cuerpo a recuperarse de la resaca. Las verduras frescas proporcionan hidratación y nutrientes esenciales, y el limón agrega un toque de vitamina C. Puedes personalizar esta receta con tus verduras favoritas si lo deseas. ¡Es una excelente manera de darle a tu cuerpo el impulso de nutrientes que necesita después de una noche agitada! #resaca #caña #batido