¿Te dedicas tiempo a ti? 🌟El ritmo de vida y el estrés te hacen ir en piloto automático y olvidarnos de lo más importante y es de ti. 🌟Siempre buscas fuera o de otras personas, pero todo está dentro de ti. 🌟 Cuídate, mímate, escucha tu cuerpo. 🌟Te pongo 3 motivos para cuidarte. 1- Comprender tus emociones. 2- Contianza en ti misma. 3- Paz interior. 🎧Ponte una meditación 🧴Coge un poquito de crema y aceite de lavanda 🦶Abraza tu pie y fluye. Dedícate 10 minutos al día, durante 21 días y verás la diferencia 🤗 ¿Cuanto hace que no te cuidas? Te leo 👀 #autocuidado #mimos #caricias #reflexologia #amorpropio #paz #confianza #autoestima #seguridad #meditacion #conexion #todoempiezaenti