😰 vcs sentem isso? se sim... é importante considerar que o seu passado influencia, e muito, nos seus comportamentos agora na fase adulta... ter consciência dessa influência é fundamental para superar o passado e reescrever sua história... esse vídeo já é um pequeno passo nessa jornada, o próximo, caso consiga, é você buscar ajuda... a terapia e a escrita terapêutica são exemplos de ferramentas que você pode usar nesse processo... fique a vontade pra me chamar no link da bio e escolher qual dessas 2 ferramentas usar nessa etapa da sua vida. ah, não deixe de me seguir, outros conteúdos meus, gratuitos, podem te ajudar também. #psicologia #trauma #bloqueioemocional #saudemental #terapia #psicanalise #ansiedade #insegurança