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¡Descubre consejos invaluables para potenciar tu rendimiento en la piscina! ¡El último es la clave! 🏊💡 #SwimTips #PerformanceBoost #swimming #natacion #nadarapido #havefun
¡Es el turno de los hombres! Ahora cómo quedo tu lista?? #swimming #natacion #thomasceccon #rankwithoutknowingwhatsnext
01:00¡Se ve muy divertido! 🌊 Pero, ¿has considerado el control y la conciencia corporal necesarios en el agua? ¡Es hora de probarlo! ¡Nos encantaría verlos en acción!" 🏊♂️💦 #SwimmingFun #BodyAwareness #LetsDoIt
00:15A veces es mejor escuchara los mejores. Esto es lo que Bren Hayden tiene que decir 👇🏼 2 - 4 - 6 beat de patada. ¿Cuál es la diferencia? 👇🏼 ✅2 Beats: La más eficiente, pero la más lenta. Ideal para distancias largas o en cualquier momento que quieras ahorrar energía. Se utiliza para el estilo libre impulsado por la cadera. ✅ 4 Beat: Ideal para entrenamientos de media distancia o zona 4. Más rápido que 2 beat pero menos eficiente. Coincide con el estilo libre híbrido (a medio camino entre los estilos libres impulsados por la cadera y por los hombros). ✅ 6 beats: Más rápido pero menos eficiente. Ideal para sprints cortos o ráfagas de velocidad. Se utiliza con el Estilo libre impulsado por los hombros.
00:08El perfecto ejercicio para mejorar tus patadas subacuáticas. Parece fácil, pero ayuda a coordinar tus movimientos del core con tu fuerza en las piernas. ¡Intentalo y dinos si te ayudo!
00:13¡Aquí tienes otras 7 para añadir a tu lista de deseos! ¿Tienes alguna sugerencia más? ¡Déjanos tus recomendaciones en los comentarios para seguir ampliando nuestra lista! Y ahora, ¿cuál de estas siete albercas es tu favorita? 💬 ¡Queremos saberlo todo! #BucketList #AlbercasIncreíbles #SwimGoals #swimming
Descubre el fascinante mundo del 'trash talk' en la natación. ¿Realmente hace la diferencia? ¡Acompáñanos mientras exploramos la opinión de Caleb Dressel!" 🏊♂️✨ #Natación #Deportes #CalebDressel
01:31Rankea sin saber quien sigue!! Cuál es tu lista? #swimming #summermcintosh #rankwithoutknowingwhatsnext #natacion
01:00En la natación, hablar mal nunca es la estrategia ganadora. 💬💦 ¿Qué piensas sobre el hablar mal en el deporte? ¿Te parece efectivo? ¿Crees que contribuye a lo deportivo? ¡Queremos escuchar tu opinión! Comparte tus pensamientos en los comentarios. 👇🏊♂️ #Opinión #trashtalk #swimming #natacion #paris2024
01:28@zacstubblety El ritmo en el estilo pecho es crucial. Debes ser constante y potente. ¿Ya has perfeccionado tu paso? 🏊♂️💪 #EstiloPecho #Natación #RitmoYFuerza
00:06TODO LO QUE TENGO QUE HACER🥺 TE UNO A WASSAP SI ME PASAS ESTE VIDEO POR INSTA: CARXLOSC #fyp
00:23TODO LO QUE TENGO QUE HACER🥺 TE UNO A WASSAP SI ME PASAS ESTE VIDEO POR INSTA: CARXLOSC #fyp
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