เล่นเพลินบิด20-30นาทีได้เหงื่อ บิดเอวได้เน้นๆ #จานหมุนออกกําลังกายปั้นเอวเอส #จานทวิสต์ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน

เครื่องออกกำลังกายที่เล่นดี ไม่เหนื่อยมาก ปวดข้อปวดเข่าเล่นได้ #เครื่องเดินวงรี #เครื่องเดินวงรีพกพาได้ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน

ตอบกลับ @Sorawit joe ลูกกลิ้ง4ล้อเติมครบทุกสีแล้วนะคะ ให้ทันนะคะ บางสีหมดเร็วมาก #ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง #ลูกกลิ้งลดพุง #ลูกกลิ้งปั้นร่อง11 #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน

งานดี สวยใส่สบายเท้ามากกก #รองเท้าออกกําลังกาย #รองเท้าวิ่ง #รองเท้าsteapex #steapex #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

วันละ50-100ครั้ง ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยเคตเทิลเบลนิ่ม #เคตเทิลเบลลลูกตุ้มยกน้ําหนัก #เคตเทิลเบลแบบนิ่ม #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน

เบิร์นดี เล่นแป๊บเดียวเหงื่อมาไวมาก #สเต็ปเปอร์ออกกําลังกาย #สเต็ปเปอร์ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน

ตอบกลับ @ฐิติมา พลเยี่ยม เวทเพลินๆเพราะดัมเบลคู่สีสวยๆเลย #ดัมเบลคู่ #ดัมเบล #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน

ตอบกลับ @ไดโนเสาร์บุกโลก🦖 เพื่อร่อง11 และหน้าท้องแน่นๆ เล่นอย่างสม่ำเสมอค่ะ✌🏻 #ลูกกลิ้งออกกําลังกาย #ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง #ลูกกลิ้งลดพุง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน

ยิ่งเวทยิ่งดี ยิ่งเฟิร์ม #เคตเทิลเบลลลูกตุ้มยกน้ําหนัก #เคตเทิลเบลแบบนิ่ม #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน

สควอทเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ร่างสวย #เคตเทิลเบลลลูกตุ้มยกน้ําหนัก #เคตเทิลเบลแบบนิ่ม #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้าน