ชงมัทฉะสตอเบอรี่ ด้วย ชาเขียวผง ตราโอโมริ ชาผงเขียวผลิตจากยอด อ่อนใบชา ให้รสชาติชาเขียวแท้ๆ ฿60.- 99.00 ##มัทฉะ##มัทฉะสตอเบอรี่##longervideos##TTSเลเวลอัป#นกนันทารีวิว##tiktokshopครีเอเตอร์

วันที่ 10/30 วัน ทำท่าสคอร์ส 50 ครั้ง 3 เซต รวม 150 ครั้ง สร้างกล้ามเนื้อขาและก้น #ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดหุ่น #รักสุขภาพ #ร้อนนี้ปังแน่#นกนันทารีวิว #tiktokshopครีเอเตอร์

เต้นฮูฮูป 30 นาทีเบิร์นไขมันเรียกเหงื่อเป็นลำดับแรก#ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดหุ่น #รักสุขภาพ #นกนันทารีวิว #tiktokshopครีเอเตอร์

ยกเวทแขน หัวไหล่ หลัง สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดหุ่น #รักสุขภาพ #นกนันทารีวิว #tiktokshopครีเอเตอร์ @นก นันทารีวิว @นก นันทารีวิว @นก นันทารีวิว

เล่นเคตดทิลเบลได้สนุก ไม่เจ็บแล้วค่ะ #ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดหุ่น #รักสุขภาพ #นกนันทารีวิว #tiktokshopครีเอเตอร์

เล่นเคตเทิลเบล ลดไขมัน สร้างกลัามเนื้อ ##ออกกําลังกายที่บ้าน##ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ##ลดหุ่น##รักสุขภาพ##นกนันทารีวิว##tiktokshopครีเอเตอร์ @@นก นันทารีวิว @@นก นันทารีวิว @@นก นันทารีวิว

#ดูเอ็ทกับ @Moly การปรับรูปร่าง🏄🏻‍♀️ #tiktoksports วันนี้มาลดไขมันรอบเอวและแกนกลางลำตัวกันค่ะ#ออกกําลังกายที่บ้าน #เลเวลอัพกับTTS #รักสุขภาพ #นกนันทารีวิว #tiktokshopครีเอเตอร์ @นก นันทารีวิว @นก นันทารีวิว @นก นันทารีวิว

โปรตีนถั่วเหลือง Matell โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ฿ 189.- 389.- ##โปรตีนพืช#โปรตีนถั่วเหลือง#ออกกําลังกายที่บ้าน##รักสุขภาพ##นกนันทารีวิว##tiktokshopครีเอเตอร์

วันที่ 5/30 วัน เต้นฮูลาฮูปเบิร์นไขมันก่อน 30 นาที#รักสุขภาพ #ออกกําลังกายที่บ้าน #เลเวลอัพกับTTS #นกนันทารีวิว #tiktokshopครีเอเตอร์

วันทีี 4/30 วัน กินมื้อเดียวแล้วทำ IF ด้วย #รักสุขภาพ #เลเวลอัพกับTTS #นกนันทารีวิว #tiktokshopครีเอเตอร์