Nyeri badan, nyeri sendi dan lemas setelah olahraga? hal itu normal banget ! apa lagi buat temen temen yang pemula , bisa lakukan peregangan setelah berolaharaga , istirahat yang cukup serta bisa coba Geesel! geesel bisa membantu meredakan keluhan keluhan setelah berolahraga, agar kamu bisa kembali bergerak bebas. rasakan manfaat geesel sekarang! @geeselindonesia #bodyfitbybagus

BENTUK BADAN DIRUMAH HANYA DENGAN 1 ALAT ! ALAT ini adalah FITS premium door anchor, tali pengait untuk melengkapi latihan saat menggunakan resistance tube dan resistance band saat latihan dirumah aja ! buat yg mau coba klik keranjang kuning ya ! @sfidnfits #bodyfitbybagus #bakarlemak #workout #bakarkalori

KENCANGKAN PAHA DAN BOKONG TANPA SQUAT ! cukup menggunakan strap kaki dari @SFIDN FITS dan bisa di gunakan di mesin adjustable yang ada di gym temen temen semua ! cocok untuk yang punya sakit lutut, tapi mau tetap latihan kaki #bodyfitbybagus #bakarlemak #senambodyfit #workout

SAKIT PINGGANG ? LAKUKAN PEREGANGAN SEPERTI INI SECARA RUTIN . OIYA MATRAS YANG SAYA PAKAI DARI @sfidnfits #bodyfitbybagus #sfidnfits #pinggang

RUTIN OLAHRAGA GA da hasil ? coba di gabungkan dengan penuhi protein , bisa di bantu dengan pro whey 100 @musclefirstofficial #bodyfitbybagus #sehatTapiEnak #udahtopbrand #udahlabdoor #musclefirst

DUMBELLS WORKOUT SOLUSI BB STUCK !! buat yang belum punya dumbells bisa cek di @sfidnfits #sfidnfits #beban #dumbellworkout #senamdenganbeban #bodyfitbybagus

OLAHRAGA DENGAN GERAKAN YANG BENAR , untuk menghindari cidera dan hasil yang maksimal . dan maksimalkan juga kebutuhan protein dengan pro isolate dari @Muscle First #musclefirst #proisolate #bodyfitbybagus

SENAM ALA SANGGAR SUPER BAKAR LEMAK #sehat #SENAM #aerobik

LEBARAN MAKIN LEBAR-AN ??? yuk lakukan tips ini untuk balik punya badan ideal !!! untuk kebutuhan protein Bisa dibantu dengan PRO isolate dari @Muscle First yang sekarang ada kemasan sachet yang makin mudah dibawa kemana mana #bodyfitbybagus #proisolate #musclefirst #sehat

SENAM PERUT SUPER VIRAL !!! bakar lemak perut #bodyfitbybagus #penurunberatbadan #bakarlemak #aerobik #senam #senambl