👀หลายคนถามว่าตอนเย็นชอบกินอะไร สาหร่ายวากาเมะเลยค่า อิ่ม จุกสุดๆ ❗️ เมนูช่วงนี้ที่กินบ่อย เพราะเลี่ยงแป้ง ค่า #สาหร่ายวากาเมะ #สาหร่าย #annpatsara #แอนภัสรา #grdwmann #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

🍜 อยากกินก็ทำกินเองไปเลยสิ๊ สร้างความเป็นเชฟในตัว ทำง่าย แค่มีซอสขวดเดียว ✨👀 #ซอสก๋วยเตี๋ยวแห้งคีโต #ซอสก๋วยเตี๋ยวคลุก #ซอสก๋วยเตี๋ยวแห้ง #คีโต #คีโตดิ๊ #ketody #annpatsara #แอนภัสรา #grdwmann

3 ทริคที่ทำให้หายไป -8kg #แอนภัสรา #annpatsara #grdwmann #ลดนี้เพื่อรับปริญญญา #90วันฉันจะผอมได้ยัง #โปรตีนวิงค์ไวท์ #Winkwhite   #โปรตีน #โปรตีนอร่อย

เข้าสู่วัยทำงาน เรื่องการกินให้ถึงก็อาจจะน้อยลงได้🥰 #beauness #ดูแลหุ่น #โปรตีน #โปรตีนเชค #ดูแลสุขภาพ #ฟิตเนส #grdwmann #annpatsara #annpatsara

นอกใจบราสองตัวนี้ไม่ได้แล้ว ใส่สบายเกิน 🥰✨#plussize #plussizefashion #สาวพลัสไซส์ #พลัสไซส์ #สาวอวบ #สาวอ้วน #แฟชั่นสาวอวบ #jollynnthailand #ootd #tiktokshop #grdwmann #annpatsara #แอนภัสรา

ลุคไปทำงานวันนี้ 🎀🥰 #grdwmann #annpatsara #แอนภัสรา #mossdoom #กระเป๋าmossdoom

ใกล้ถึงเทศกาลรับปริญญาแล้ววว มาดูเคล็ดลับกู้ความมั่นใจของแอนกัน #OPTIFAST #อาหารทางการแพทย์ #Advertising #Nestlé

แค่วันละ 100 ครั้ง หน้าท้องลีนขึ้น ไม่เชื่อลองเล่น 7 วันดูนะ 💪✌️🥰 เริ่ดดด #annpatsara #grdwmann #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #90วันฉันจะผอม #ลดแบบไม่เครียด #ลดนี้เพื่อรับปริญญญา

~ นมผิวในรูปแบบนมฮอกไกโด 😋🥛💗#milkyreii #ตัวแม่ขอแค่10วัน #ผิวนมอมชมพู #Masteri #นมผิวผลิตญี่ปุ่น100%

เคล็ดลับเอวคอด แค่วันละ 20 นาที เล่นแบบสม่ำเสมอ💪😋🔥 #annpatsara #grdwmann #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดแบบไม่เครียด #90วันฉันจะผอม