TikTok E-commerce Data Analytics, Shoplus help you win on Tiktok business.
Get Started
info
Nếu muốn luyện tập tốt thì hãy kiên trì nhé,mỗi ngày tập cho em 30 đến 45 phút nhé,duy trì đều đặn ạ#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong #taam
Trả lời @yến hoàng Mới tập thì nên tập 15, đến 20 phút,rồi tăng dần theo thời gian,tuỳ vào sức khoẻ của mọi người ạ#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong #tatay
Trả lời @bichdiembdsnhatrang Tạ Tay 2kg tổng 2 bên là 4kg cho anh chị em luyện tập tại nhà ạ,#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong #tatay #traloibinhluan
Trả lời @ngọc tỷ😘🥰 nếu bị trùng thì mọi người để tay nên gần cằm nhé,dây sẽ căng hơn,và tập luyện hiệu quat hơn nhé#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong #daykhangluc
Bài tập bụng cơ bản cho chị em,mỗi sáng thức dậy tập 300 lần hất bụng để có 1 cơ bụng gọn gàng hơn#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong