TikTok E-commerce Data Analytics, Shoplus help you win on Tiktok business.
Get Started
info
7 bài tập toàn thân bằng tạ ấm tại nhà,giúp chị em có cơ thể săn chắc,gọn gàng hơn với các bài tập này#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong #taam
Trả lời @yến hoàng Mới tập thì nên tập 15, đến 20 phút,rồi tăng dần theo thời gian,tuỳ vào sức khoẻ của mọi người ạ#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong #tatay
Trả lời @bichdiembdsnhatrang Tạ Tay 2kg tổng 2 bên là 4kg cho anh chị em luyện tập tại nhà ạ,#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong #tatay #traloibinhluan
Trả lời @ngọc tỷ😘🥰 nếu bị trùng thì mọi người để tay nên gần cằm nhé,dây sẽ căng hơn,và tập luyện hiệu quat hơn nhé#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong #daykhangluc
Bài tập bụng cơ bản cho chị em,mỗi sáng thức dậy tập 300 lần hất bụng để có 1 cơ bụng gọn gàng hơn#gym #theductainha #muataitiktok #thethaotainha #huyentrangdotap #xuhuong