Dùng gậy khi chạy trail có nhiều lợi ích. Gậy giúp giảm áp lực lên chân, đặc biệt là khi leo núi hoặc xuống dốc. Nó giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn trên địa hình không đều và trơn trượt. Gậy cũng hỗ trợ duy trì nhịp độ đều đặn, cải thiện hiệu suất và giảm mệt mỏi. Và tất nhiên, nó còn tăng thêm phần chuyên nghiệp cho trải nghiệm chạy trail của bạn! Bạn đã thử sử dụng gậy chưa?