Nếu bạn ngồi học ngồi làm việc hay tập luyện mà lưng không thẳng, cổ đưa ra phía trước quá nhiều thì đừng quên thử đây bảo vệ chống gù lưng này nhé! #xh #62longan #xuhuong #cardio #nhayday #daichonggulung
Nhảy dây là bộ môn cardio, ngoài việc đốt mỡ calo nhanh nó còn giúp xương sụn của bạn phát triển và tăng chiều cao vượt trội... #xuhuong #62longan #nhayday #cardio #calisthenics
Có lẽ bạn chưa biết, thành phần dinh dưỡng đậu hạt trong protein thực vật ngoài việc tăng cơ nó còn giúp bạn đẩy nhanh quá trình tăng chiều cao!! #xuhuong #62longan #healthybean #protein