อายุเริ่มเยอะแล้ว กลัวว่าจะกลายเป็นคนข้อเข่าเสื่อมจนขาโก่ง ต้นขาลีบ ให้ฝึกปั่นจักรยานสร้างต้นขาแบบนี้ได้นะครับ #หมอหนึ่งจันทบุรี #คาดิโอะ #จักรยานออกกําลังกายผู้สูงอายุ #ข้อเข่าเสื่อม #ต้นขาลีบ #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #นวดแก้อาการจันทบุรี #ท่าบริหาร
Duration: 219 sPosted : Sat, 31 Aug 2024 12:07:10