sebenernya cheatday itu ga ada kok, kita bebas makan apapun selagi “PORSI” nya di jaga dan ga melebihi kalori harian saat diet. dan fiber itu juga membantu banget disaat lagi pengen makan yang “kotor”. #DietBarengShezaYuk #cheatday #defisitkalori
Duration: 73 sPosted : Thu, 09 May 2024 13:10:06