info
Khi một người tiếp xúc với công việc căng thẳng và sống quá bận rộn trong một thời gian dài, có thể không được nghỉ ngơi và hồi phục đầy đủ, thì rất dễ sinh ra cảm giác lo lắng tiêu cực. Do đó, chúng ta nên tìm cách quản lý áp lực. Phương pháp "viết những áp lực" là cách hay để bạn đối mặt với áp lực. Quá trình viết ra những áp lực thực chất là quá trình giải nén. Sau khi xóa tan căng thẳng và lo lắng, bạn sẽ có được một cơ thể mới miễn dịch với áp lực, và ngay cả khi gặp phải áp lực to lớn hơn, bạn vẫn có thể giải quyết chúng một cách bình thản. Sách: Bạn đã nghĩ quá nhiều #vanlangbooks #booktok #sachhay #viralvideo #xuhuongtiktok
Duration: 0 sPosted : Tue, 07 May 2024 04:18:41Views
574Daily-
Likes
8Daily-
Comments
0Daily-
Shares
1Daily-
ER
1.57%Daily-