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SI QUIERES GANAR MASA MUSCULAR, PRESTA ATENCIÓN ⚠️ En este estudio se analizaron los resultados a nivel de hipertrofia de cuatro grupos. Los que acabaron mostrando más ganancias fueron dos grupos que comparten un concepto MUY importante en la programación del entrenamiento: La variabilidad. Te cuento más sobre ello aquí 😎🤝🏻. Estos son los detalles y ajustes que un muy buen entrenador, un Entrenador 7.0, sabe tener en cuenta con sus clientes. Te cuento más sobre ello en mi próxima formación gratuita, en el link del perfil 👉🏻 @alvarootrainer. #variabilidad #hipertrofia #ciencia #estudio #articulo #paper #biomecanica #ejercicio #entrenamiento #gimnasio #entrenador #bodybuilding #entrenadorpersonal #powerlifting #culturismo #parati #viral #capcut #gymtok
Duration: 81 sPosted : Thu, 21 Mar 2024 07:41:24Views
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