Buatlah list apa saja (bisa ditulis tangan) abuse yang sudah kamu terima selama berhubungan dengannya, baca secara rutin dan tanamkan di pikiranmu bahwa itulah KENYATAAN yang sebenarnya terjadi selama kamu berhubungan dengannya. Kamu BERHARGA dan kamu layak mendapatkan kehidupan yg jauh lebih baik drp sekedar monster yg sdh menjadi parasit selama ini di hidupmu #npdawareness #cognitivedissonance #toxicrelationship