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⬇️ NÄHRWERTE & ZUTATEN ⬇️ 💪 Nährwerte: Kalorien: 955 Proteine: 64g Kohlenhydrate: 132g Fette: 15g 💪 Zutaten: 200g Haferflocken 1TL Backpulver 300g Magerquark 💡 Der Käse war nur optional, du kannst die Brötchen mit allem belegen: Pute, Schinken, Steak, Fisch, Honig, Marmelade, Erdnussbutter, Frischkäse, usw. ➡️ Folge für mehr Rezepte! 🚀💪 #proteinrezept #muskelaufbaurezepte #proteinbrötchen #magerquark #muskelaufbau
Duration: 25 sPosted : Sun, 10 Mar 2024 16:18:11Views
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