Mit Rahmspinat 😋 so easy •Zubereitung: -Den Knoblauch im Topf andünsten, mit der Milch aufgießen. -Den Blattspinat und Rahmspinat hinzugeben und aufkochen, bis sich alles aufgelöst hat. Mit Salz und Pfeffer würzen. -Die Hälfte des Gorgonzola und den Körnigen Frischkäse hinzugeben, gut umrühren bis sich alles aufgelöst hat. -In eine Auflaufform zuerst die Sauce geben, dann Nudeln, wieder Sauce + etwas Gorgonzola verteilen -> wieder Nudeln usw. -Als letzte Schicht die Sauce mit dem Reibekäse bestreuen. -Bei 180 Grad ca. 30-40min backen bis der Käse braun ist. • Zutaten für 4 Portionen -2 Knoblauchzehen -300g Lasagne -450g Rahmspinat TK -500g Blattspinat TK -400ml Milch 1,5% -200g Gorgonzola -200g Reibekäse light -600g Körniger Frischkäse Light -Salz, Pfeffer •Nährwerte (pro Portion) -806kcal -60g Protein -29g Fett -72g Kohlenhydrate -> wenn du die Kalorien hier für dein individuelles Ziel reduzieren möchtest nimm weniger oder garkeinen Gorgonzola 🤗 #gesundeernährung #gesundessen #abnehmmotivation #kalorienarmerezepte #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #abnehmen2024 #kalorienarm #rezeptideen #diät #kaloriendefizit #eiweiß #schnellerezepte #einfachlecker #leckerschmecker #abnehmenvorhernachher #wwdeutschland #wwmädels