食おうと思えばいくらでも食えるやつ「ちくわのチーズ肉巻き」 #ちくわ #チーズ #肉巻き #豚バラ #tiktokレシピ #料理動画 #デリッシュキッチン 詳しくはDELISH KITCHENアプリで「ちくわのチーズ肉巻き」と検索🔍 ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉 5枚 ・ちくわ 5本 ・ピザ用チーズ 50g ・大葉 5枚 ・片栗粉 適量 ・サラダ油 大さじ1/2 ☆調味料 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ■手順 (1)大葉は軸を切り落とし、縦半分に切る。ちくわは真ん中に切れ目を入れて、大葉、ピザ用チーズを等分に詰める。 (2)豚肉1枚を縦長におき、片栗粉を薄くまぶし、1を1本手前において巻く。同様に計5本作り、長さを3等分に切る。(巻いた後はぎゅっと握って密着させるときれいに仕上がります。) (3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の巻き終わりを下にして並べ、肉に火が通るまで転がしながら中火で焼く。☆を加えてつやが出るまでからめながら煮る。