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Fica ate o final pra ver a pesagem atual 😱 Panqueca : 1 banana, 1 ovo, 15g de aveia em flocos finos, 5g de psyllium (opcional). Mistura tudo e faz a panqueca na frigideira. De cobertura eu uso 20g de doce de leite e fiz uma caldinha de leite em pó com agua só pra decorar. #diariodadieta #tudoqueeucomoem1dia #emagrecer #emagrecendo #perder10kg #comoemagrecer
Duration: 61 sPosted : Tue, 30 Jan 2024 13:12:58
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Eu to amando fazer esse tipo de conteudo, só queria que o algoritmo entregase mais 🥹 #minivlog #rotina #vidademae #vlog #rotinasaudavel
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Diário da Lancheira
8 months_ago
Hmmm, bolo de terra 🌱🌏😂#lancheiraescolar #lancheirasaudável #lancheirainfantil #montandolancheira
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Diário da Lancheira
8 months_ago
Começando o dia com boas vibrações! ☀️ Adoro aproveitar meu café da manhã na varanda, sob a luz do dia. Esses momentos tranquilos são essenciais para recarregar as energias e começar o dia com o pé direito. ☕️✨ #CaféMatinal #BemEstar #vidasaudável #rotina #videoscurtos #vlog
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Diário da Lancheira
8 months_ago