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El palo azul, también conocido como *Eysenhardtia polystachya*, es una planta tradicionalmente utilizada en México para diversos propósitos de salud. 1. **#Diurético Natural**: El palo azul es conocido por sus propiedades diuréticas, lo que significa que ayuda a incrementar la producción de orina. Esto puede ser beneficioso para los #riñones, ya que facilita la eliminación de toxinas y reduce la posibilidad de formación de #cálculos renales. 2. **#Salud Renal**: Se cree que el palo azul ayuda en el tratamiento de infecciones urinarias y en la prevención de cálculos renales, aunque es importante notar que la evidencia científica en este aspecto es limitada. 3. **#Antioxidante**: Contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger los riñones y otros órganos del daño oxidativo. 4. **Cómo Tomarlo**: El palo azul generalmente se consume como té. Para prepararlo, se hierven las piezas de madera en agua hasta que esta adquiere un tono ligeramente azulado. Se recomienda beberlo sin azúcar para aprovechar mejor sus propiedades. 5. **Integración en la Dieta**: Además de tomarlo como té, puedes integrarlo en tu rutina diaria manteniéndote hidratado y complementándolo con una dieta balanceada para mejorar la salud renal. #paloazul #edson_4u
Duration: 91 sPosted : Tue, 23 Jan 2024 15:26:22Views
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