Todd Herman en su libro “El poder del Alter Ego” nos enseña cómo podemos apalancarnos de identidades alternas para poder pulir cualidades y habilidades que no consideramos nuestro fuerte. La idea es buscar un personaje ya sea real o ficticio que tenga estas características que estás trabajando y pretendas comportarte como tal en esas situaciones que te cuesta a ti hacerlo. Con el tiempo, esta identidad te ayuda a descubrir habilidades que no sabías que tenías y puedes integrarlas para hacerlas parte de ti sin ayuda de tu alter ego. Después de trabajar durante más de veinte años con deportistas de élite, altos ejecutivos y líderes de distintos campos, Todd Herman descubrió que todos ellos utilizan en algún momento un alter ego poderoso para ayudarles a conseguir lo imposible. No se trata de ponerse una falsa máscara, sino de encontrar al superhéroe que ya está dentro ti. Es un sistema probado para ayudar a sobreponerse a las dudas, inseguridades y negatividades y darte el poder para dar todo lo que puedas Y tú… ¿ya conocías sobre este concepto? ¿Tienes un alter ego también? #alterego #identidad #seguridad #toddhermann #habitos #crecimientopersonal

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Todo en esta vida es temporal, es importante aprender a agradecer por los momentos compartidos y continuar con tu camino ✨ #sanar #despertar #tranquilidadmental #saludmental #proceso #cambio #habitos #motivacio 🎥 @soyvelarde Inspirado por: @motivationmat 🙏