No es broma, puedes mejorar tu estado de ánimo, de salud e incluso retrasar el envejecimiento, con estos 10 trucos de alimentación. Y no lo digo yo, lo dice Jessie Inchauspé en su bestseller mundial, una bioquímica que investigó la importancia de reducir los picos de glucosa. Si te interesa el tema, te dejo su libro en la Bio 😍😍 #felicidad #serfeliz #comerbien