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#🧩 #🧩💪🏼🧠 #Mente #Musculo #cuerpo #Fuerza @charlesglassofficial Inclinarse hacia adelante en este ejércicio y mantener ese ángulo en el rango de movimiento corto, te permitirá poner una gran tensión en tu espalda, jalando hacia la altura de tu ombligo  By. Charles glass