Thật sự tui thấy hết 80% những người tự than rằng body to chưa bao giờ về mốc BMI Thấp, toàn giảm nửa chừng xong lại tăng vì không có mục tiêu duy trì ! Còn thật sự đã cố gắng để gặp bản thân ở phiên bản tốt hơn, T tin là dù ntn B cũng sẽ yêu bản thân hơn rất nhiều và sự tiuu cự.c hầu như hông có đâu :))) Câu nói này vừa phủ nhận công sức cố gắng của ng khác vừa làm trì trệ quá trình của chính mình ! 😂🤌🏻 #chiase #kienthuc #giamcan #truyendongluc #thaydoithoiquen #thaydoibanthan #thongtha #matmocungmeu #meuenergy😺 #thamhutcalo #TDEE #BMR #hoccungtiktok #learnontiktok #songkhoe247 #💪 #🤓