Lately ni ramai yg tegur makin susut, kurus. Sebenarnya dilla dh sebulan terumbang ambing, walaupun setiap hari buat IF (intermittent fasting) tp makan tak jaga. So result dia, berat takmau turun (current weight 81-83kg) Menyesal tp tak guna dah pasai td baru ja bedai nasi minyak🤣 Yg paling penting, keadaan badan dah makin ok. Berat tak turun, tp ada inchloss sampai ramai yg perasan dilla makin kechilll🥰 9 bulan dah berlalu dan membuahkan hasil yg kebabom. Slow2 takpa, janji tak stress. Dilla nak sihat, kurus & cantik long term. Takmau gemok balik, tak larat nak ulang rutin yg sama. Semoga sebelum 2024 dapat dah capai target 70kg😁 esok nak back on track betui2. Janjiiiii🤞🏻 #dillasharetips #intermittentdiet #loseweightjourney #naksihatnakcantik #lazyketocaramalaysia #iflk