Hast du weiches, hartnäckiges Armfett & möchtest stärkere Arme? Versuche diese schnelle Übung! Widerhole sie 3-4 x wöchentlich 🔥#armfatworkout #batwings #batwingluner #armworkout #armworkoutathome #armworkouts #armworkoutsforwomen #armworkouttips #armexercise #tonearms #slimarmsworkout #upperbodyworkout #upperbodystrength #workoutathome #fitnesstips #trending #viral #fittok #beginnerworkout #fatloss