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TREINO EM CASA šŸ  Parte 01 . . #treino #treinoemcasa #treinandoemcasa #treinosemcasa #treinoemcasamesmo #treinodegluteos #treinodepernas #treinodebraco #treinodesuperior #treinofeminino #treinofuncional #treinointenso #treinoconsciente #treinotop #treinamentofuncional #corposaudavel #corpoemcontrucao #dietaetreino #dicasdetreino #exerciciosfisicos #exerciciosfuncionais #exercicioemcasa #exerciciosemcasa #emagrecimento #bumbumnanuca #agachamento #agachaquecresce #musculaĆ§Ć£o #personaltrainer

Duration: 63 sPosted : Sat, 09 Sep 2023 21:22:25

Treino Em Casa

@bumbumnanucafitness

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GLƚTEO MƁXIMO UTILIZANDO UM BANCO . #treinodegluteos #treinodepernas #treino #academia #musculaĆ§Ć£o #personal #personaltrainer #dicadetreino #dicasdetreino #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps #coxasgrossas #treinodeperna #treinodepernas #treinoinferiores #treinodeinferiores #agachamento
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PARE DE FAZER ISSO NO AGACHAMENTO SUMƔ . #agachamentosumĆ“ #agachamento #treino #academia #musculaĆ§Ć£o #personal #personaltrainer #dicadetreino #dicasdetreino #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps #coxasgrossas #treinodeperna #treinodepernas #treinoinferiores #treinodeinferiores #treinotop
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120kg BĆŗlgaro . #bĆŗlgaro #treino #musculaĆ§Ć£o #academia #personaltrainer #personal #musculaĆ§Ć£o #agachamento #agachaquecresce #treinodegluteos #treinodepernas #coxasgrossas #treinodeperna #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps
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