info
При гиперлордозе (повышенной кривизне поясничного отдела позвоночника) мышцы передней поверхности бедра могут стать более напряженными и сократиться. Это происходит из-за изменения угла между тазом и бедром, что в свою очередь приводит к увеличению нагрузки на мышцу. В результате, это может привести к боли в нижней части спины и в области бедра. Для улучшения состояния мышцы можно выполнять растяжку и укрепляющие упражнения. Также важно следить за правильной осанкой и избегать длительного сидения или стояния в одной позе. #гиперлордоз #спортдлявсех
Duration: 27 sPosted : Wed, 06 Sep 2023 15:33:35Views
534.4KDaily-
Likes
10.5KDaily-
Comments
68Daily-
Shares
2.8KDaily-
ER
2.51%Daily-