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TREINO COSTAS E BÍCEPS NÍVEL INICIANTE (Parte 02) . . #treino #treinoemcasa #treinandoemcasa #treinosemcasa #treinoemcasamesmo #treinofeminino #treinofuncional #treinointenso #treinoconsciente #treinotop #treinamentofuncional #corpoemcontrucao #dicasdetreino #exerciciosfisicos #exerciciosfuncionais #exercicioemcasa #exerciciosemcasa #treinodebraços #treinodebraço #treinodecostas #treinodeombro #treinodeombros #treinodesuperiores #ombro #dorsal #membrossuperiores #treinodebiceps #triceps #treinodetriceps
Duration: 61 sPosted : Tue, 05 Sep 2023 21:30:55
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8 months_ago
GLÚTEO MÁXIMO UTILIZANDO UM BANCO . #treinodegluteos #treinodepernas #treino #academia #musculação #personal #personaltrainer #dicadetreino #dicasdetreino #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps #coxasgrossas #treinodeperna #treinodepernas #treinoinferiores #treinodeinferiores #agachamento
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PARE DE FAZER ISSO NO AGACHAMENTO SUMÔ . #agachamentosumô #agachamento #treino #academia #musculação #personal #personaltrainer #dicadetreino #dicasdetreino #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps #coxasgrossas #treinodeperna #treinodepernas #treinoinferiores #treinodeinferiores #treinotop
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Coice na polia . #coicenapolia #treino #treinodequadriceps #bumbumnanuca #mulheresquetreinam #treinodeperna #coxasgrossas #treinodepernas #treinodegluteos #musculação #personaltrainer #personal #dicadetreino #dicasdetreino #quadriceps #legday
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120kg Búlgaro . #búlgaro #treino #musculação #academia #personaltrainer #personal #musculação #agachamento #agachaquecresce #treinodegluteos #treinodepernas #coxasgrossas #treinodeperna #mulheresquetreinam #bumbumnanuca #treinodequadriceps
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