Trả lời @hue_lan.96 bị tdtk thì nên hạn chế bún, miến, phở, cơm trắng,... nên chuyển qua ăn yến mạch, ngô, khoai,... và ăn nhiều rau xanh, đạm trắng cũng như lad trái cây ít ngọt nè. #hothiphuongthao #mebau #learnontiktok #camnangmebau #kienthucmangthai #mangbau #yenmach #vuayenmach