Addome definito? Devi sapere che allenare l’addome senza una dieta ben strutturata è praticamente INUTILE. Per avere un bell’addome la prima cosa su cui devi focalizzarti è l’alimentazione poiché se la massa grassa sarà troppo elevata potresti avere gli addominali più belli e spessi del mondo ma non saranno mai valorizzati 💪🏼 Per ulteriori informazioni coaching online info in bio 🚀