တင်ပါးနဲ့ပေါင်းလေ့ကျင့်ခန်း 🏋🏻‍♀️ It’s my legs’ day 🤭 (Video က Speed တင်ထားတာတွေ ရှိတယ်ရှင့်, Weight ကနိူင်သလောက်ကနေပဲစနော် Alice က workout လုပ်တာ ၃နှစ်ရှိပြီ ပြီးတော့ အရှေ့ ၂နှစ်မှာ personal trainer နဲ့ပဲဆော့တော့ Injuries မဖြစ်အောင် Posture တွေ Formတွေပြင်ပေးထားပါတယ်☝🏻 Alice ကလူကောင်သေးတော့ ကိတ်ချင်တဲ့အတွက် weights တွေတိုးဆော့ ပြီးProtein သောက်ပါတယ် 🤭 အခုမှစမယ့်သူတွေအနေနဲ့ Personal Trainers တွေနဲ့သေချာစဆော့ဖို့အကြံပေးချင်ပါတယ်နော် 😃) #aliceong #aliceongchocho #fyp #foryou #foryourpage #gym #workout #gymgirl #leg #legsworkout #trend #tiktokmyanmar #viral #gymtok