MENU DIET TANPA MINYAK BIKIN BB TURUN 10 KG‼️cuma 148 kalori lhooo, bikinnya simple bangett rasanya enakk porsi nya banyakk tonton sampai habiss yaa😍🫶 Bahan : 1. Telur 50 gram ( 74 Kalori ) 2. Tahu 60 gram (47 Kalori ) 3. Tomat 25 gram ( 5 Kalori ) 4. Bawang daun 3 gram ( 2 Kalori ) 5. Bawang putih bubuk 2 gram ( 7 Kalori) 6. Lada bubuk 2 gram ( 7 Kalori ) 7. Cabai rawit 2 gram ( 6 Kalori ) 8. Penyedap 9. Nasi putih 60 gram ( 77 Kalori ) TOTAL 225 KALORI #menudiettanpaminyak #dinnerdiet #menudietsimple #menudietanakkos #dietanakkos #dietanakkost #menuturunbb10kg #diettanpaobat #loss17kg #dietalami #defisitkalori #defisitkalori🥰 #tipsdiet #tipsdietsehat #tipsdietsehat #tipsdietcepat #intermintentfasting #menumakansiangdiet #dietsimple #weightloss #weightlosstransformation #fypシ゚viral #fypシ #dietsehat #dietpcos #dietpromil #dietbusuiaman #dietbusui #dietsetelahmelahirkan #loss17kg #menusarapandiet #menumakansiangdiet #bekaldiet #bekaldietmurah