มารู้จัก 5 ภาษารัก ที่มากด้วยความหมาย . #ภาษารัก #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #เรื่องสุขภาพควรรู้ #tnnhealth #tnn #tnnonline 1.การใช้คำพูดเพื่อเติมเต็ม เช่น การบอกรัก ขอบคุณ ขอโทษ การส่งข้อความ หรือ บางคนอาจจะชอบให้บอกว่ารักตรงๆ 2. การสัมผัส เวลามีสกินชิพ ร่างกายมักจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข บางครั้งไม่ต้องพูดอะไรมากมาย แค่แตะเบาๆที่ไหล่หรืออ้อมกอดที่จริงใจก็เพียงพอแล้ว 3. การใช้เวลาร่วมกัน ทำให้เกิดความเข้าใจในรสนิยม อุปนิสัยและตัวตนของกันและกันมากขึ้น 4. การดูแลเอาใจใส่ ความรักที่แสดงออกด้วยการกระทำ เช่น ทำอาหารให้กิน ช่วยขับรถไปส่ง คอยอยู่เป็นเพื่อน 5. การให้และได้รับของขวัญ สื่อถือความในใจของเรา ช่วยเติมเต็มความสัมพันธ์ได้ดี

เลี่ยงได้เลี่ยง! 10 เมนูยอดฮิต กินช่วงหน้าร้อน ต้องระวัง! . #เมนูยอดฮิตต้องระวังช่วงหน้าร้อน #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #เรื่องสุขภาพควรรู้ #tnnhealth #tnn #tnnonline ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนจัด ทำให้เชื้อโรคบางชนิดเจริญเติบโตได้ดีในอาหาร ทำให้อาหารเน่าเสียได้ง่าย เมื่อกินเข้าไป ก็ทำให้เกิดอาการท้องร่วง หรือ อาหารเป็นพิษได้ เมนูเหล่านี้มีอะไรบ้าง ไปดูกันนะคะ เริ่มจาก อาหารดิบ ประเภท จ่อม/ก้อย/ลาบดิบ /อาหารประเภทยำ /อาหารทะเล /อาหารประเภท ข้าวผัด เช่น ข้าวผัดโรยเนื้อปู / ขนมจีน เพราะถือเป็นของหมักดอง / สลัดผัก เพราะผักบางชนิดจะบูดง่ายหากเจออากาศร้อน /อาหารที่มีกะทิ เพราะเป็นวัตถุดิบที่มีจุลินทรีย์อยู่มาก / ข้าวมันไก่ และสุดท้ายคือ น้ำแข็งที่ไม่สะอาด

วิธีป้องกัน อาการเมาค้าง ก่อนดื่ม #วิธีป้องกันอาการเมาค้าง #แก้เมาค้าง #ข่าวสุขภาพ #สงกรานต์67 #tnnhealth #tnn

#Saveแกงไตปลา หลังคว้าอันดับ 1 อาหารยอดแย่ ที่สุดในโลก มีประโยชน์อะไรบ้าง #แกงไตปลา #อาหารยอดแย่ #อาหารไทย #TasteAtlas #ข่าวสุขภาพ #tnnhealth #tnn

"หัวร้อน" ตามอากาศที่ร้อนมาก ทำอย่างไรดี : จิตแพทย์ชวนคุย #หัวร้อน #อารมณ์ร้อน #โมโหง่าย #อากาศร้อนจัด #จิตแพทย์ชวนคุย #tnnhealth #tnnonline #สุขภาพจิต ในช่วงนี้ที่อุณหภูมิพุ่งสูงปรี๊ด อากาศร้อนจนแทบไม่อยากออกไปข้างนอก ส่งผลต่อร่างกายและอารมณ์ของหลายๆคน อาจจะทำให้รู้สึกหงุดหงิด โมโหได้ง่าย และอารมณ์ร้อน เราจะมีวิธีการอย่างไรที่จะดับร้อนในใจและความคิดได้บ้าง เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบกับคนรอบข้างและชีวิตประจำวัน จิตแพทย์ชวนคุย จะพามาหาคำตอบกัน