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Athletischer Nutzen der Battle Ropes: eine deutliche Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit des Übenden in Bezug auf Explosivität, Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer. Die Battle Ropes haben den großen Vorteil, dass sie sowohl eine anaerobe als auch eine aerobe Übung mit einer ziemlich hohen Intensität generieren, was zu einem hohen Kalorienverbrauch in relativ kurzer Zeit führt, und das alles in einer einzigen effizienten Bewegung. Athletic benefit of Battle Ropes: a significant improvement in the exerciser’s athletic performance in terms of explosiveness, strength, speed and endurance. The Battle Ropes have the great advantage of generating both an anaerobic and aerobic exercise with a fairly high intensity, resulting in a high calorie consumption in a relatively short time, all in a single efficient movement. #battleropes #summerbody #summerbodygoals #über50 #fitfamde #draußen #lookgoodmovewell #biohacking #leanmuscle
Duration: 8 sPosted : Sat, 05 Aug 2023 17:44:24Views
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