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Estimula tu tiroides con estas 2 posturas. Mantén de 1 minuto a más en cada una ⏲️ #yoga #tiroides #bienestar #saludable #salud #cuerposano #hormonas #estiramientos #estiramientosencasa #yogagirl
me encanta esta postura para las caderas. Si se te dificulta sentarte, puedes colcar un cojín o bloque para apoyarte #yoga #asana #yogalover #salud #saludable #flex