ทุกวันที่หายไปไม่ได้ลงคลิป จริงๆมายพยายามอย่างมากเลยค่ะที่จะกลับมาสู่ routine ปกติ แต่ช่วงนี้ค่อนข้างไม่มีแรงจริงๆ อยู่ในภาวะเบื่อหน่าย ทำอะไรก็ไม่สนุก พยายามทุกวันว่าตื่นมาวันใหม่จะต้องเป็นวันที่ฮึบลุกขึ้นมาทำอะไรสดชื่นๆ แต่ก็ทำไม่ได้ซักที สิ่งที่ภาวะซึมเศร้าต่างจากความขี้เกียจคือ การหยุดพักไม่ทำให้ผ่อนคลายเลย แต่กลับทำให้รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ยังไงก็ตามวันนี้มายลุกขึ้นมาเก็บห้องรกๆได้ ตอนจะลุกขึ้นมาทำมันยากมากจริงๆค่ะ อยากนอนตลอดเวลา แต่พอทำเสร็จแล้วก็รู้สึกว่าตัวเองเก่งมากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ประสบภาวะเดียวกันนะคะ 🥰💖 #asmrvlog #asmrcleaning #bedroomcleaning #งานบ้านที่รัก #depressioncleaning #ทําความสะอาด