xnati.fit TikTok Video Analytics

TikTok E-commerce Data Analytics, Shoplus help you win on Tiktok business.

Get Started

info

Obserwuj @xnati.fit po więcej pomysłów i inspiracji ❤️ Dziś przychodzę z pomysłem na wrapa do lunchboxa! Podaje składniki potrzebne na przygotowanie dwóch tortilli: -2 placki tortilli -150g piersi z kurczaka -10g oliwy -jedno opakowanie sera camembert (120g) -jedno awokado -garść roszponki -kilka pomidorów koktajlowych -troche czerwonej cebuli Przygotowanie: -kurczaka przyprawiamy i smazymy na natłuszczonej i rozgrzanej patelni -placek tortilli przekrajamy jak na filmiku -na jednej części układamy gotowego kurczaka -na kolejnej części układamy pokrojony ser camemebrt -na kolejnej części układamy roszponke i pomidory koktajlowe -na kolejnej części układamy rozgniecione awokado z czerwona cebulka (awokado przyprawiam solą, pieprzem i dodaje soku z cytryny) -całość zawijamy jak na filmiku i podsmażamy na suchej patelni lub w opiekaczu Smacznego ❤️ #tortilla #wrap #lunchbox #obiad #fitobiad #zdrowyobiad #wiemcojem #redukcja #kolacja #fitkolacja #zdrowakolacja #camembert #awokado #zdroweodżywianie

Duration: 8 sPosted : Fri, 28 Jul 2023 12:34:21

xnati.fit

@xnati.fit

--FollowersVideos

Views

203.1K

Daily-

Likes

6.1K

Daily-

Comments

Daily-

527

Daily-

3.27%

Daily-

Latest

To polaczenie moge jesc codziennie 🤤 #pistacja #maliny #croissant #gofry #pistacje

Pistacje + maliny = miłość bez granic 🤤 Zaobserwuj @xnati.fit po więcej szybkich i łatwych przepisów 🤭 Przepis na croffles czyli połączenie croissanta i gofrów 🧇🥐 Potrzebujesz: -jedno ciasto francuskie -dwa opakowania puddingu proteinowego waniliowego -30g kremu pistacjowego -10g pistacji -garść malin -żółtko -erytrol Przygotowanie: -ciasto francuskie pokrój jak pokazałam na filmiku (możesz pokroić na tyle części ile chcesz) -ciasto francuskie zwiń w sposób jaki pokazałam na filmiku -rogaliki posmaruj zółtkiem i posyp erytrolem -zrób rogaliki w gofrownicy na rumiany kolor -pudding połącz z kremem pistacjowym -krem wyciśnij na rogaliki, posyp pistacjami i malinami Smacznego 💚🩷 U mnie wyszło 9 rogalików z czego jeden dostarcza około 197kcal B:6,7g T:10,1g W:16,6g 💬lubisz połączenie malin i pistacji? ☺️ Już jutro 19.04 premiera nowego jadłospisu „ekspresowe lunchboxy” skomentuj słowem „PREMIERA” a wyślę Ci dodatkowy rabat na nowy jadłospis ❤️ #croissant #gofry #croffles #deser #pistacje #maliny #fitprzepisy #lunchbox #dieta #dietetyk #zdrowo #przepis #latweprzepisy #szybkieprzepisy