info
كم عَدة من تمارين الضغط (push-up) بتقدر تعمل خلال دقيقة واحدة؟ حسب دراسة وجدت ان القادرين على اتمام ٤٠ عَدة كانت خطورة اصابتهم بامراض القلب اقل بنسبة ٩٦٪ تخيل! مقارنة بالاشخاص الذين اتمو فقط ١٠ عدات او اقل! و ١١ عدة فما فوق نسبتهم اقل برضو! ضيفونا انس/تا سن/اب من ر\بط بالب\يو او تبحث باليو زر: YSRNASER #ياسر_ناصر #طبيب #عيلة_خير #قلب #صحة_القلب #امراض #شباب #بنات #تمارين_الضغط #صحتك_في_١٥ثانية #معلومات #الطبية #صحة #معلومة #الاردن #فلسطين #الكويت #العراق #jordan #like #push_up #explore
Duration: 24 sPosted : Mon, 24 Jul 2023 19:17:56Views
11.9KDaily-
Likes
654Daily-
Comments
54Daily-
Shares
7Daily-
ER
6.01%Daily-
Latest