info
اكل يحتوي علي resistant starch بصورة كبيره ١- الموز الأخضر ٢- الفاصوليا البيضاء ٣- الشوفان ٤-البطاطس المطبوخة الباردة ٥- الدرة ٦-الكاجو ٧-العدس ٨- الحمص ( حمص الشام) ٩- الرز المطبوخ من قبلها بيوم هرجع اقولكم كلي بذكاء هتاكلي اقل من غير متحسي وهنخس من غير مانحس ❤️ هتدخلوا انهي اكل من دول في يومكم من النهاردة🤔🤔؟ قولولي في الكومنتات ❤️ #خسارة_وزن #تغذية_صحية #رجيم_صحي #دايت #دايت_بلا_حرمان #دايت_بدون_حرمان #خسارة_دهون #learnontiktok #تعلم_علي_التيك_توك #tipsandtricks #نصايح_تيك_توك
Duration: 38 sPosted : Mon, 24 Jul 2023 19:00:28Views
300.4KDaily-
Likes
4.2KDaily-
Comments
37Daily-
Shares
29Daily-
ER
1.41%Daily-