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RUTINA DE TREN SUPERIOR SIN EQUIPO 💪🏻 Guárdala por si vas a salir de vacaciones o si no tienes equipo a la mano. Se hace por 45 segundos cada ejercicio, 15 segundos de descanso entre ejercicios para prepararte para el siguiente. Completa un total de 3 rondas y cuéntame cómo te fue. Entrena conmigo❤️🔥 #bodyweight #workoutmotivation #nike #nikewomen #nikewellcollective #rutinafitness
Duration: 18 sPosted : Wed, 19 Jul 2023 03:11:32
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Rutina para abdomen 💪 Haces cada ejercicio por 30 segundos, seguido de 10 segundos de descanso entre movimientos. Haz 2 veces todos los ejercicios para un total de 5 minutos. Inténtalo y cuéntame como te va #absworkout #rutina #abdomen
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Sofia Larios
8 months_ago
GRWM para ir al gym a entrenar tren superior 💪🏻 con la Creatina más limpia del mercado @Habits Proteins Creatina Creapure
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Sofia Larios
9 months_ago
Si estás pasando por algo similar, te abrazo mucho. No es sencillo, pero cada día se vuelve un poquito mejor ❤️🩹
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Sofia Larios
9 months_ago
Prueba cosas diferentes, sal de tu zona de confort y desconecta de todo para conectarte contigo mismo✨ Mis @SonyElectronics WH-1000XM4 me ayudan a cancelar el ruido y centrarme en lo importante #ad #sonyheadphones #ForTheMusic
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Sofia Larios
10 months_ago